Приглашаем на курс «Психология осознанности», всего 4 видео урока в записи. Курс разработан, как марафон психологии осознанности с лекционным форматом и практическими заданиями.
В основе марафона — лежит тренинг личностного роста (развития осознанности) с применением методов позитивной психологии. Курс проводится в формате мини-лекций с упражнениями. После каждого видео урока, для закрепления знаний — рекомендуется выполнить домашнее задание.
ДЛЯ КОГО КУРС?
Для тех, кто желает лучше понять процесс осознания и научиться психологически обоснованным методам развития осознанности. Особенно курс полезен специалистам помогающих профессий, родителям, тем, кто стремится жить осознанно, гармонично, кто желает научиться помогать людям????
ПРОГРАММА:
- Понятие «осознанность» в психологии. Психология личности: что такое «моя психическая реальность», как и под влиянием чего она формируется, структура личности. Понимание своих эмоциональных реакций, как путь к личностному росту. Домашнее задание 1.
- Эмоции, болезненные переживания и защитные механизмы, блокирующие осознанность. Осознанность и механизм процесса осознания: что мы знаем о своей осознанности, что мы о ней не знаем? Практикум, как укреплять и наращивать осознанность. Домашнее задание 2.
- Психологическое благополучие — ваш «рецепт» благополучия, психологическая теория, тестирование. Домашнее задание 3.
- Жизненная сила — позитивная психология, как подход к данной теме, упражнения-тренинг. Домашнее задание 4.
СТОИМОСТЬ КУРСА
Курс доступен в записи по цене 35 евро
Если у вас есть вопросы, пишите нам с нашего сайта, через ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ....Написать нам