Друзья, кто следит за нашими интернет проектом «Астромагия/астропсихология» женского счастья. Встречаем блог 4 участницы Кристины!
Добрый день!
Четвертый шаг, прослушала под знаком позитива и лёгкости. Анжелика, так интересно и правильно преподносит многие очевидные вещи, что начинаешь по неволе думать о том, как же я сама об этом раньше не догадалась??
Чем же меня зацепил урок и к чему я пришла из просмотренного.
Подводя итог прошлых уроков и беря во внимание этот, хочу ещё раз повториться, друзья — надо обязательно верить! Верить в себя!! Пусть это фраза будет аффирмацией для меня и для многих. Ведь если не сам, то кто ещё??
Надо ставить реальные цели, понять куда двигаться и идти, идти к ним на пролом.
И испытания не по силам, не даются. Выдержав не мало, я в этом убедилась и соглашусь с Анжеликой полностью.
Анжелика затронула тему эмоций, и наши реакции на внешний мир. Часто моя реакция на ту или иную ситуацию иррациональная, не всегда на свои слова и действия я получаю то, что хотела бы услышать или увидеть. От сюда сильные эмоции изнутри. Надо учиться идти от обратного. Я например не умею держать свои переживания в себе, мне обязательно надо их проговорить, получить поддержку из вне. Так легче..
Очень мне понравился аспект, про гармон счастья — дофамин. Я поймала себя на мысли, о том, что мы разучились радоваться мелочам, только потому, что это как бы «скучно». Когда на постоянной основе, все хорошо, и ты на самом деле счастлив, обязательно найдется масса причин, чтобы себя в этом разуверить. Я точное этому подтверждение:)
МОИ ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
По прошествии трёх недель участия в проекте, могу сказать, что я перестала сильно эмоционировать, на ту или иную ситуацию, не совсем ещё справляюсь, но успехи однозначно есть. И меня это радует.
Спасибо Анжелике!!
———-
Друзья, поддержим Кристину вашими лайками, комментариями и позитивными смайликами..
